Москва, 22-23 марта 2010 года

ВСЁ О БАЛАНСЕ!

Методические приемы индивидуальной и групповой тренерской работы с детьми с учетом их морфологических особенностей. Общая физическая подготовка, в частности развитие вестибулярной устойчивости, средства восстановления после нагрузок, развитие психологической устойчивости.

Анна Безикова: "Баланс взаимодействия партнёров"

Баланс – две чаши весов! Что необходимо уравновешивать педагогу в процессе работы с парой? Что такое танцы? В какой пропорции в танцах присутствуют спорт (техника и физическая выносливость) и искусство (артистизм и эмоции)? В чем отличия в работе с детскими и взрослыми танцевальными парами? Упражнения, методические приемы, разбор основных фигур.

Дмитрий Тимохин: «От баланса до...»

Что такое красивый танец? Это некое сообщение, которое мы хотим передать друг другу и зрителям под танцевальную музыку. Техника важна, очень важна. Но важнее баланс, и он не в ногах. Вся техника танца исходит их музыки. А взаимодействие шлифуется годами. Техника исполнения базовых фигур, ритм и баланс, Характер танца через музыку.

Алексей Сильде и Анна Фирстова: "Баланс и Румба"

Для того, чтобы научиться танцевать – надо сначала научиться стоять! Четыре блока: голова, позвоночник, бедра, ноги. Блоки должны взаимодействовать друг с другом. Позвоночник не может быть зажат! 3 части лекции: 1. Статический баланс. 2. Динамический баланс. 3. Экстремальный баланс. Оригинальные авторские упражнения и методики тренировки учеников.

Владимир Щеплецов: "Физический баланс - хороший путь к психологическому балансу"

Личный опыт тренировки танцоров. Соединение опыта спортивной гимнастики и танцевального опыта в создании оригинальных методик тренировки. Синтез различных методик. Баланс – равновесие. Индивидуальный баланс. Баланс – комфортное психологическое состояние. Упражнения для тренировки баланса. Баланс во вращениях. Методика тренировки вращений.

Лариса Давыдова: "Баланс, Баланс, Баланс..."

Самая капризная вещь в танцах – баланс. Его очень легко потерять! Баланс – это ощущение двух очень важных вещей: 1. Вертикаль. 2. Координация. Тренировка аспектов баланса, упражнения, оригинальные авторские методики.

Продолжительность: 2 часа 59 минут